دراسة تنصح موظفي المكاتب بممارسة الرياضة لمدة 22 دقيقة يومياً




نصحت دراسة جديدة العاملين في المكاتب بممارسة التمارين الرياضية لمدة 22 دقيقة يومياً؛ لتجنب خطر الوفاة الذي قد يزداد لديهم بسبب الجلوس لفترات طويلة أثناء عملهم.



المصدر

صالح علي

كاتب ومحرر صحفي

بعد زيارته لإسرائيل… ماكرون يلتقي العاهل الأردني والرئيس المصري

شرودر لحارس «العين»: ارفع رأسك عالياً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *