يُعرف مرض حرب الخليج (أو متلازمة حرب الخليج) على أنه مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي ظهرت على الجنود المشاركين في حرب الخليج الثانية، ومن بينها أمراض الجهاز المناعي والتشوهات الخلقية لأطفال الجنود.

يقول جويل ماير، أستاذ علم الجينوم البيئي في كلية نيكولاس للبيئة بجامعة ديوك، والذي قاد الدراسة الجديدة: «تاريخيًا، تم تشخيص مرض حرب الخليج بناءً على الأعراض التي أبلغ عنها المحاربون القدامى، مثل التعب الناجم عن ممارسة الرياضة، أو عسر الهضم، أو الدوخة». يذاكر. “أو الأرق أو مشاكل في الذاكرة. ولم تكن هناك قياسات كيميائية حيوية أو جزيئية موضوعية يمكن للأطباء استخدامها لتشخيص المرض.”

توفر الدراسة الجديدة قياسات يمكن الوصول إليها في عينات الدم، والتي، على الرغم من أنها غير كافية لتكون بمثابة اختبار تشخيصي مستقل، إلا أنها يمكن أن تكون مفيدة للمساعدة في تحسين علاج المحاربين القدامى المصابين بمتلازمة حرب الخليج من خلال إعطاء الأطباء طريقة جديدة لتقييم… لهم يساعد أم لا.

وأضاف ماير: “معرفة أن هذا نقص في الطاقة يمكن أن يساعدنا في التركيز على طرق أكثر فعالية لتخفيف الأعراض”. “ستظهر اختبارات الدم، التي تتكرر طوال فترة العلاج، ما إذا كانت خلايا الدم البيضاء للمحارب القديم تستجيب للعلاج وتنتج المزيد من الطاقة.”

ونشر فريق البحث من جامعة ديوك ومركز شؤون المحاربين القدامى لدراسة الأمراض والإصابات المرتبطة بالحرب وكلية الطب في نيوجيرسي نتائج الدراسة الجديدة في مجلة PLOS ONE.

كشفت النتائج أن مرض حرب الخليج يمنع إنتاج الطاقة في خلايا الدم البيضاء عن طريق إضعاف عمل الميتوكوندريا الخلوية، وهي الهياكل الموجودة داخل الخلية التي تستخرج الطاقة من الغذاء وتحولها إلى الطاقة الكيميائية اللازمة لتغذية النمو والحركة والعمليات الجسدية. ، وغيرها من الوظائف.

“إن فكرة التحقيق في الدور الذي يمكن أن تلعبه الميتوكوندريا في مرض حرب الخليج جاءت من مايك فالفو، أحد المؤلفين المشاركين معي من شؤون المحاربين القدامى وكلية الطب في نيوجيرسي، الذي لاحظ أن العديد من أعراض مرض حرب الخليج كانت مشابهة لتلك التي وأشار ماير إلى أنها مرتبطة بأمراض الميتوكوندريا. ولذلك، قمنا بتحليل التنفس الخلوي الميتوكوندريا (أو الميتوكوندريا) والتحمض خارج الخلية (مؤشر يقيس معدل الأيض الخلوي)، وكلاهما مسؤول عن توليد الطاقة، في خلايا الدم البيضاء لدى 114 من قدامى المحاربين في حرب الخليج، تم تشخيص 80 منهم. مع متلازمة حرب الخليج. “لقد بحثنا أيضًا عن أدلة على تلف الحمض النووي للميتوكوندريا وتلف الحمض النووي النووي.”

لم تكشف التحليلات عن أي دليل على تلف الحمض النووي، لكنها أظهرت مستويات أقل بكثير من التحمض خارج الخلية واستهلاك الأكسجين في خلايا الدم البيضاء لدى المحاربين القدامى المصابين بمرض حرب الخليج، وهي علامات على أن الميتوكوندريا لديهم كانت تولد طاقة أقل.

وأظهرت اختبارات الدم اللاحقة التي أجريت على حوالي ثلث المحاربين القدامى المشاركين في الدراسة أن بعض هذه المستويات يمكن أن تختلف مع مرور الوقت، ولكن النمط العام ظل قائما: أنتجت خلايا المحاربين القدامى المصابين بأمراض حرب الخليج طاقة أقل.

لا يزال سبب مرض حرب الخليج مجهولاً. لتحديد ما إذا كانت العوامل البيئية قد تلعب دورًا، لجأ ماير وزملاؤه إلى الدراسات الاستقصائية التي أجراها المحاربون القدامى حول الأعراض التي أبلغوا عنها ذاتيًا وذكرياتهم المكتوبة عن مدى انتشارها.

وقال ماير: “لقد وجدنا أن المحاربين القدامى الذين تذكروا تعرضهم للمبيدات الحشرية وبروميد البيريدوستيغمين، وهو دواء استخدم خلال حرب الخليج كعلاج مسبق لحماية القوات من الآثار الضارة لغازات الأعصاب، كانوا أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة غيلان باري”. “السؤال المثير للاهتمام الآن هو كيف استمرت هذه التأثيرات.” لفترة طويلة بعد التعرض.

كيف يمكن لقضاء الوقت في الخارج أن يعزز صحتنا؟!

أظهر استطلاع للرأي أن أولئك الذين يقضون وقتًا أطول في الخارج يتمتعون بصحة أفضل، ويكونون أكثر نشاطًا وإنتاجية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

وجدت الدراسة الجديدة، بناءً على الاستطلاع، أن أولئك الذين أمضوا 20 ساعة أو أكثر أسبوعيًا في مساحة خضراء أو طبيعية كانوا أكثر إنتاجية بنسبة 41٪ في اليوم المتوسط ​​من أولئك الذين أمضوا أقل من 30 دقيقة أسبوعيًا بالخارج.

يزعم ثلاثة أرباع البالغين أن قضاء الوقت في الطبيعة أو المساحات الخضراء يمنحهم دفعة من السعادة طوال اليوم.

وأظهرت الدراسة التي أجريت على 2000 شخص بالغ أن 79% منهم قالوا إنها جعلتهم يشعرون بصحة أفضل وأكثر نشاطا.

كان العقل الأكثر صفاءً (44%)، والنوم بشكل سليم (28%)، والشعور بتوتر أقل (38%)، من بين أهم الفوائد الصحية التي أبلغ عنها المشاركون من الخروج في الهواء الطلق – فضلاً عن الشعور بالتحسن جسديًا وعقليًا (70%).

في حين أن أولئك الذين يقضون وقتًا أطول مما يرغبون في الداخل غالبًا ما يشعرون بالبطء (37%)، والتعب (25%)، والعزلة (16%).

تتبع هذه الدراسة بحثًا سابقًا تم إجراؤه في عام 2022، والذي وجد أن قضاء الوقت في الطبيعة يمكن أن يفيد الصحة والرفاهية على المدى الطويل.

وقالت لويز مكاثي، مديرة جمع التبرعات في مؤسسة NHS Charities Together: “بالإضافة إلى مساعدتنا على التواصل مع العالم الطبيعي، توفر التجارب الخارجية فرصة نحتاجها بشدة لتخفيف التوتر – ويمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتنا العامة”.

ووجدت الدراسة أيضًا أنه بالإضافة إلى الشعور بصحة أفضل، فإن أولئك الذين يقضون وقتًا أطول في الطبيعة هم أكثر عرضة لتبني سلوكيات مفيدة للبيئة.

وتشمل هذه السلوكيات تناول نظام غذائي نباتي أكثر (18%)، واختيار المشي أو ركوب الدراجة بدلاً من القيادة (31%)، وإعادة التدوير أكثر (55%).

وقال 54% من المشاركين في الاستطلاع أن مواقفهم تجاه البيئة تأثرت بقضاء الوقت في الهواء الطلق، و13% بدأوا في التقاط القمامة أثناء المشي.

وأشار الثلثان إلى أن قضاء الوقت في الهواء الطلق يجعلهم يهتمون أكثر بصحتهم، حيث يشعر 46% بالاسترخاء و42% يشعرون بالهدوء.

وكشفت الدراسة، التي أجريت عبر OnePoll، أيضًا أن أفضل الأشياء في التواجد بالخارج هي الهواء النقي (64٪)، والمناظر الطبيعية (47٪)، ورؤية الحيوانات والحياة البرية (46٪).

ومع ذلك، على الرغم من الاستمتاع بالتواجد في الخارج، فإن عدم الوصول إلى المناطق الخضراء والحدائق الجذابة كان عائقًا أمام قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة لواحد من كل 10 أشخاص.

أظهرت الدراسات السابقة أن التواجد في الطبيعة له تأثير إيجابي على أجسامنا عن طريق تقليل مستويات الكورتيزول وتوتر العضلات وتعزيز أنظمة القلب والأوعية الدموية (خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم). الأمر الذي قد يؤدي إلى انخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب.

يمكن أن يساعد الهواء الطلق أيضًا في زيادة مستوى فيتامين د، وهو أمر مهم للعظام وخلايا الدم والجهاز المناعي.

تم ربط الوصول المنتظم إلى المساحات الخضراء بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب وتحسين التركيز والانتباه. يساعد التعرض اليومي للضوء الطبيعي أيضًا على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.