فوائد وأضرار مضغ العلكة


وفقا للدكتورة ناتاليا بيلوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، فإن اللبان في حد ذاته ليس ضارا بالجسم، ولكن ينبغي مراعاة العديد من الفروق الدقيقة.

يقول الطبيب في مقابلة مع موقع Pravda.Ru : “إن مضغ العلكة غير المنضبط يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية. لأن المضغ المستمر والمكثف يمكن أن يسبب ضغطًا زائدًا على المفاصل الفكية الصدغية ويؤدي إلى آلام في الوجه والرأس. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك المفرط لسكر العلكة يمكن أن يساهم في تطور تسوس الأسنان ومشاكل الأسنان الأخرى.

وتنصح بيلوفا بمضغ العلكة الخالية من السكر لتقليل خطر تسوس الأسنان.

وتقول: “ينصح بمضغ العلكة لمدة لا تزيد عن 20-30 دقيقة في المرة الواحدة، وتجنب مضغها لمدة ساعة تقريبا للسماح لمفاصل الفك والعضلات بالاسترخاء. ولكن بشكل عام، فإن مضغ العلكة دون انضباط أو لتجنب الضغط غير الضروري على الفكين ليس له قيود مؤقتة ولكن قد تكون هناك موانع.

ووفقا لها، فإن مضغ العلكة له فوائد أيضا.

وتقول: “إن حركة المضغ تساعد على تحفيز إفراز اللعاب، مما يساعد على حماية اللثة والأسنان بشكل طبيعي من تأثيرات البكتيريا والأحماض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد مضغ العلكة في تقليل مستوى التوتر والقلق، بالإضافة إلى تحسين الذاكرة والتركيز. ومع ذلك، يجب اختيار العلكة. الزيارات المناسبة لطبيب الأسنان بشكل دوري للمحافظة على صحة تجويف الفم.

ما هي مخاطر مشروبات الطاقة على الصحة؟

حذرت البروفيسورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في مركز الأبحاث والتعليم بجامعة موسكو، من تحفيز الجسم عن طريق تناول مشروبات الطاقة، لما لها من خطورة على الصحة.

يقول البروفيسور في مقابلة مع Lenta.ru: “مشروبات الطاقة هي مواد تجبر الجسم على العمل بأقصى طاقته. إن شعور الإنسان بالتعب هو رد فعل دفاعي لحماية بعض آليات الجسم ومنع الضرر. وعندما يشرب الإنسان مشروبات الطاقة فإنه يثبط هذه العملية من أجل مواصلة العمل.

ووفقا لها، استنادا إلى خصائص الشخص، فإن أي جرعة من مشروبات الطاقة يمكن أن تكون قاتلة.

وتقول: “هناك خاصية مثل تمدد الأوعية الدموية (تمدد الأوعية الدموية) – تمدد الأوعية الدموية الدماغية، تمدد الأوعية الدموية الأبهري – مما يعني أن جدار الوعاء الدموي ينتفخ في جزء منه، ويصبح نقطة ضعف. فعند ارتفاع الضغط أو الهرمونات تنقبض الأوعية الدموية أو إذا توسعت قد تتمزق وقد يموت الإنسان.

هل هناك علاقة بين حجم الثدي والسرطان؟

ودعا الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى عدم تصديق الشائعات التي تقول إن خطر الإصابة بسرطان الثدي يزيد مع حجم الثدي.

ويشير مياسنيكوف إلى أنه لا توجد علاقة بين حجم الثدي والإصابة بالسرطان. لأنه لو وجدت مثل هذه العلاقة، لما أصيب الرجال بسرطان الثدي، مع العلم أن 2 بالمئة من حالات هذا النوع من السرطان يتم تشخيصها لدى الرجال.

لكن من ناحية أخرى، إذا كان حجم الثدي كبيرًا، فلن تكون جميع التغيرات المرضية التي تحدث فيه مرئية بوضوح. يمكن أن تحدث أخطاء أيضًا أثناء تصوير الثدي بالأشعة السينية الصغيرة أيضًا.

وتحدث مياسنيكوف عن عامل خطر غير متوقع، وهو أنه وفقا للبيانات الإحصائية، عندما يصل طول المرأة إلى 175 سم أو أكثر، يزداد خطر إصابتها بسرطان الثدي.

ويضيف: “لكن السبب غير معروف”. “التغيرات الهرمونية قد تؤثر على هذا.”





المصدر

صالح علي

كاتب ومحرر صحفي

اللعب تحت المطر ممتع… والجمهور السعودي محفز لنا

السفينة محتجزة بشكل غير قانوني في الحديدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *