أخبار العالم

نبات شائع الاستخدام قد يقاوم مرض السكري



كشف خبراء الصحة عن نوع من الأعشاب قد يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

تفيد تقارير BristolLive أن الدراسات أظهرت أن الحلبة تساهم في التحكم في نسبة السكر في الدم.

الحلبة، والمعروفة أيضًا باسم Trigonella foenum-graecum، هي عنصر شائع في الطعام الهندي. كما أنها ذات قيمة لخصائصها الطبية، حيث تربطها الدراسات بخفض نسبة الكوليسترول والالتهابات وكذلك فقدان الوزن.

تحتوي بذور الحلبة على كمية عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي تلعب دوراً في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات.

كشفت إحدى الدراسات التي أجريت في الهند أن دمج 100 جرام من مسحوق بذور الحلبة منزوعة الدهن في الوجبات اليومية للأفراد المصابين بداء السكري من النوع الأول أدى إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم أثناء الصيام.

كما أنه يعزز تحمل الجلوكوز وأدى إلى انخفاض مستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية.

وأظهرت دراسات أخرى أن تناول 2.5 جرام من الحلبة مرتين يوميا لمدة 3 أشهر أدى إلى انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الخفيف، ولكن ليس لدى المصابين بالحالات الشديدة.

ووجد الباحثون أيضًا أن بذور الحلبة ساعدت على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر.

ومع ذلك، يجب عليك التحدث مع طبيبك وفريق الرعاية الصحية لمرض السكري قبل استخدام الحلبة كعلاج لهذه الحالة، خاصة إذا كنت تتناول الدواء.





المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى