أخبار العالم

ماذا يحدث في الدماغ خلال الساعات الأولى من النوم ليلاً؟


أثناء النوم، يضعف الدماغ الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تكونت أثناء الاستيقاظ، ولكن فقط خلال النصف الأول من نوم الليل، وفقا لدراسة جديدة.

ويقول علماء جامعة كاليفورنيا، إن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة نيتشر، توفر نظرة ثاقبة حول دور النوم، لكنها لا تزال تترك سؤالا مفتوحا حول الوظيفة التي يؤديها النصف الأخير من نوم الليل.

ويشير الفريق إلى أن الدراسة تدعم فرضية التوازن المتشابك، وهي نظرية رئيسية حول الغرض من النوم تقترح أن النوم يعمل كآلية إعادة ضبط مهمة للدماغ، مما يضمن استدامة الطاقة والاستعداد للتعلم.

وقال المؤلف الرئيسي البروفيسور جيسون رايهيل، من قسم علم الأحياء الخلوي والتنموي في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: “عندما نكون مستيقظين، تصبح الروابط بين خلايا الدماغ أقوى وأكثر تعقيدًا. إذا استمر هذا النشاط بلا هوادة، فإنه سيكون غير مستدام بقوة. “إن وجود عدد كبير جدًا من الاتصالات النشطة بين خلايا الدماغ يمكن أن يمنع إنشاء اتصالات جديدة في اليوم التالي.”

وتابع: “على الرغم من أن وظيفة النوم لا تزال غامضة، إلا أنها قد تكون بمثابة فترة من الانفصال، إذ يمكن أن تضعف تلك الارتباطات في جميع أجزاء الدماغ، استعدادًا لتعلم أشياء جديدة في اليوم التالي”.

في هذه الدراسة، استخدم العلماء أسماك الزرد الشفافة بصريًا والتي تحتوي على جينات تمكن من تصوير المشابك العصبية (الهياكل التي تتواصل بين خلايا الدماغ) بسهولة. وقام فريق البحث بمراقبة الأسماك على مدى عدة دورات من النوم واليقظة.

ووجدوا أن خلايا الدماغ تكتسب المزيد من الروابط أثناء ساعات الاستيقاظ، ثم تفقدها أثناء النوم. ووجدوا أن هذا يعتمد على مقدار ضغط النوم (الحاجة إلى النوم) الذي تراكم لدى الحيوان قبل السماح له بالراحة، وعندما يتم تأجيل النوم، يزيد ضغط النوم من تراجع التوصيلات العصبية.

ووجد الفريق أن إعادة ترتيب الاتصالات بين الخلايا العصبية حدثت في الغالب في النصف الأول من نوم الحيوان ليلاً. ويعكس هذا نمطًا من نشاط الموجة البطيئة (يُشار إليه عادةً بالنوم العميق)، وهو جزء من دورة النوم التي تكون أقوى في بداية الليل.

وقالت المؤلفة الأولى الدكتورة أنيا سوبرمبول، من قسم علم الأحياء الخلوي والتنموي ومعهد الأذن بكلية علوم الدماغ في جامعة كوليدج لندن: “تضيف النتائج التي توصلنا إليها وزنا للنظرية القائلة بأن النوم يعمل على إضعاف الاتصالات داخل الدماغ، مما يهيئ لمزيد من التعلم والاتصالات الجديدة مرة أخرى. “في اليوم التالي. لكن دراستنا لا تخبرنا شيئًا عما يحدث في النصف الثاني من الليل. هناك نظريات أخرى حول كون النوم وقتًا لإزالة النفايات من الدماغ، أو إصلاح الخلايا التالفة، وربما وظائف أخرى.” تبدأ في النصف الثاني من الليل.”





المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى