الموضة وأسلوب الحياة

ليني كرافيتز ينتشر بسرعة كبيرة بسبب حالته الصحية. لكن لا تقلد


في المقام الأول، لفت انتباه كرافيتز: قميص بدون مانجا دائري اللون، وبنطلونات جلدية، وأحذية سوداء، وخصائصها الشمسية اللامعة.

لويغو، التمرين الذي يتم من خلاله هو رفع رأسك في بنك مرفوض ويتضمن شريطًا من البيزا لكل جانب.

في الموضع الأولي، كان كرافيتز متجهًا نحو الأسفل، مع شريط ممتد أسفل رأسه. Luego، بينما لا يزال Levanta مع حركة غاضبة، يبدو أنه يصنع مزيجا من واحد قف بجانب الطريق وبطن. في الوضع العمودي، قم بذلك يضعط De hombros, levando la barra por encima de la capeza.

في الفيديو، حقق كرافيتز، البالغ من العمر 59 عامًا، عدة تكرارات قبل أن يجذب الشخص إلى مدرب كان، بنظاراته الشمسية، شريكًا مع جو مانجانيلو، الرفيق القوي لتشانينج تاتوم. سحر مايك.

ظهر الفيديو في حسابات نجم الروك على مواقع التواصل الاجتماعي وانتشر بسرعة كبيرة، مع 22,4 مليون زيارة على المنصة X. صوت الفرقة هو “الحياة لم تكن أبدًا أفضل مما هي عليه الآن”، وهي عبارة عن فكرة قديمة مرتبطة جدًا بألبوم 2011 لكرافيتز، أمريكا بالأبيض والأسود.

“¡Gracias a Dios por el día de hoy!”، كتب كرافيتز. ”أغراديسيدو. لا يوجد حالة أفضل. لم يكن لدي أي ميزات كما أوافق على يومك. كل شيء ممكن. يخدع الحب”.

يحتوي الفيديو على تعليقات لدعم المشاهير الآخرين، مثل عارضة الأزياء Alton Mason، الذي قدم بعض الرموز التعبيرية النارية. لكن ما الذي يراه المحترفون لياقة بدنية؟

بعد عقد من المدربين المحترفين – الذين كانوا مهتمين بهذه المقالة بعد أن بذلوا جهدًا في الاتصال بـ Kravitz لم ينجحوا – منعوا من عدم التوصية بالروتين لأي عميل، بغض النظر عن مستوى الشكل المادي.

“إنه تمرين مثير للسخرية”، قال مايك يابلون، عالم فيزياء ومدرب شخصي، إن المعجزات في وقت متأخر من صالة الألعاب الرياضية الكاملة في باجو مانهاتن، تراقب عميلاً بدنيًا، بينما يبذل الحراس حمل الكثير من الكيلوجرامات.

قالت روكسان إدواردز، وهي المدربة التي ستحقق ارتفاعًا جانبيًا: “هذه تعمل كل شيء على الأقل مما يفترض أن تفعله”. شكرًا لك، وفقًا لرأيي، لم تعد مقاطع الفيديو المهمة تبدو وكأنها بسيطة.

ديفيد بارتون، الذي يقود Gym U في نيويورك الجديدة، أبدى أيضًا رأيًا حول تدريب كرافيتز: “ما هو ما تقوله؟” “”لا نية لهذا الأمر في المنزل””.

قال بارتون إنه يشعر بإعجاب معجبين بما يشاهده في الفيديو ومستوى الشكل الجسدي اللازم لتحقيق الحركة. “Odio يعترف، ولكن عضلاته هي منفردة للوسيرلوس”، قال.

يعرض المدربون الآخرون الفيديو كمثال جدلي لروتينات المشاهدة التي يجذبها بعض المدربين – الذين يبحثون عن بقية الأشياء – إلى العملاء.

وفقًا للمدربين، فإن الشخص الذي ينوي التدريب بشكل خاص، والذي يقوم بثلاثة تمرينات في واحد، يؤدي في نهاية المطاف إلى شيء شديد التحمل وهو أقل فعالية من ممارسة كل حركة بشكل منفصل. و، إذن يابلون، أي شخص يريد روتين كرافيتز قد يؤذيه.

“كومو إل مانجيتو روتادور”، ديجو.

مارسيلا ميلو، مدربة أخرى لـ Complete Body، تمتلئ بالجمال في الفيديو: “المشاهير بالبنطلونات الجلدية هو شيء مبتكر ولكنه وصل، لأن الميكانيكا التي تجعلهم لا يستحقون الترحيب بالرجل”. في الأساس، هو المدرب الذي يشعر بالغرور، وليني كرافيتز هو كذلك”.

يمكن أن يكون الهدف هو ذلك بفضل جيمي روبنسون، المدرب الذي يبحث عنه.

“Tiene que estar a la altura de your imagen public”، قال.

جاكوب بيرنشتاين هو مراسل قسم الأنماط. بالإضافة إلى كتابة ملفات تعريف لمصممي الأزياء والفنانين والمشاهير، فقد استحوذوا على جزء كبير من اهتمامهم بموضوعات LGBT وFilantropía وعالم تصميم الأثاث. المزيد من جاكوب بيرنشتاين






المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى