وعلى الرغم من أن التعرض القليل للبرد، وفقًا للخبراء، قد لا يكون أمرًا سيئًا، إلا أن درجات الحرارة المنخفضة جدًا قد تؤثر سلبًا على أجزاء مختلفة من الجسم. وهذا يدفعنا إلى التساؤل عما إذا كانت درجات الحرارة تحت الصفر تشكل خطراً على الرئتين.

هل يمكن لدرجات الحرارة المتجمدة أن تجمد رئتيك؟

توضح الدكتورة أريان تشياري، أخصائية أمراض الرئة في Mayo Clinic: “يبذل جسمنا قصارى جهده للحفاظ على درجة حرارتنا الأساسية، حوالي 37 درجة مئوية، ورئتانا محصورتان داخل تجويف الصدر”. “ما لم يكن جسمك بأكمله في خطر، فلا ينبغي أن يكون “الرئتان في خطر”.

وأشار إلى أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يدخل إلى الرئتين ويسبب تهيجا، مما يؤدي إلى تشنج قصبي يمكن أن يسبب الشعور بالضيق في الصدر. من غير المرجح أن تتجمد الرئتان نفسها.

قد تشعر بعدم الراحة أو حتى الإحساس بالحرقان نتيجة التنفس في درجات حرارة شديدة البرودة، وهذا أمر شائع.

يوضح الدكتور خياري: “إن أجسامنا مصممة بشكل جيد للغاية للتكيف مع الهواء البارد”. “هناك العديد من الآليات التي تسمح بتدفئة الهواء وترطيبه قبل أن يصل فعليا إلى الرئتين حيث يحدث تبادل الغازات.”

وتابع: “ما يحدث هو أن الهواء البارد يكون أكثر جفافا بشكل عام، ويعمل جسمك على ترطيب ذلك. وفي هذه العملية، يمكن أن يسبب تهيجا في القصبات الهوائية، مما يؤدي إلى عملية تسمى التشنج القصبي، حيث تضيق تلك الشعب الهوائية، تحصل على هذا الشعور بضيق في التنفس.”

يمكن أن يشكل الهواء البارد الشديد خطورة على أي شخص، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، فإن البرد يمكن أن يزيد الأمور سوءًا.

في حالة انتفاخ الرئة، على سبيل المثال، يمكن للهواء البارد أن يسبب تشنجات في القصبات الهوائية، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة.

يوضح الدكتور تشياري: “المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، سواء كان ذلك الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو أمراض الرئة الأخرى، هم أكثر عرضة لتفاقم أعراضهم إذا واجهوا ظروف الشتاء الباردة”. “أفضل ما يمكنهم فعله لحماية أنفسهم هو الاستعداد. سواء كان ذلك بالحصول على إمدادات إضافية من أجهزة الاستنشاق الخاصة بهم لبضعة أيام في حالة الطوارئ، أو توفير مولد طوارئ لمعداتهم الطبية، مثل أجهزة التنفس الصناعي، ومجرى الهواء الإيجابي المستمر أجهزة الضغط (CPAP)، أو مركزات الأكسجين.

يوصي الدكتور خياري أنه إذا كان عليك أن تكون بالخارج، فاتبع نصيحة التنفس هذه: “إذا كنت ستستنشق، فإن الشهيق من خلال أنفك والزفير من خلال فمك هو الأفضل بشكل عام. يقوم أنفك بعمل أفضل في ترطيب وتدفئة الهواء. الهواء أفضل من فمك.” مضيفًا: “إن وجود وشاح حول أنفك وفمك، أو قناع، أثناء تواجدك بالخارج يمكن أن يساعد، لأنه يمكن أن يمنع بعضًا من تلك الحرارة والرطوبة”.

وتابع: “حاول تجنب ممارسة الرياضة في الخارج في الطقس البارد إذا كنت تعاني من الربو، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو مرض الرئة المزمن”.

طبيب يكشف خطورة آلام البطن عند الأطفال

شكاوى الأطفال من آلام البطن عادة ما تقلق الوالدين. هناك أسباب عديدة لهذا الألم، لذا من المهم التمييز بين الحالات الحادة التي تتطلب عناية طبية فورية، والحالات البسيطة العابرة.

وفي حوار مع صحيفة “إزفستيا”، تشرح الدكتورة كريستينا موليوكوفا، طبيبة الأطفال، الحالات التي لا تدعو للقلق، والحالات التي تتطلب رعاية طبية عاجلة.

ووفقا لها، تشمل الأعراض المزعجة ألما مفاجئا وواضحا في أي جزء من البطن، قد يكون مصحوبا بارتفاع في درجة حرارة الجسم – أكثر من 39 درجة، أو قيء، أو ظهور دم في البراز، أو فقدان الوعي.

وتقول: “قد تشير هذه العلامات إلى دخول جسم غريب إلى جسم الطفل، أو أمراض جراحية مختلفة في البطن، مثل التهاب الزائدة الدودية، ونزيف الجهاز الهضمي، والانفتال، وانسداد الأمعاء، والتواء المبيض عند الفتيات. لذلك، في مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب فوراً واستدعاء السيارة». سياره اسعاف.

ويشير الطبيب إلى أنه بالإضافة إلى الحالات الطارئة، تظهر أسباب أخرى للألم في أعمار مختلفة. قد يعاني الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة من آلام في المعدة بسبب عدم نضج الجهاز الهضمي المرتبط بالعمر، مما يسبب المغص المعوي والألم وصعوبة التبرز والقلس. وكقاعدة عامة، كل هذا يختفي مع نمو الطفل.

وتقول: “غالبًا ما يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 10 سنوات من آلام البطن الوظيفية، والتي ترتبط بسوء التغذية والإمساك وزيادة الحساسية لانتفاخ الأمعاء بسبب الغازات”.

ووفقا لها، فإن الأطفال العاطفيين قد يعانون من آلام في المعدة بسبب المواقف العصيبة، أو عند التحرك، أو تغيير المجموعة في رياض الأطفال، أو بسبب قلة اهتمام الوالدين. قد يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عامًا من آلام البطن بسبب متلازمة القولون العصبي، أو التهاب المعدة، أو مرض القرحة الهضمية، أو مرض الجزر المعدي المريئي، المعروف باسمه المختصر GERD. وقد تشعر الفتيات بدورهن بعدم الراحة في منطقة البطن بسبب الدورة الشهرية.

وتقول: “يجب أن نعلم أن جميع الأطفال يعانون من آلام البطن ليس فقط بسبب الالتهابات المعوية الحادة، ولكن أيضًا بسبب التهابات المسالك البولية، مثل التهاب الحويضة والكلية أو التهاب المثانة، وأمراض المرارة والبنكرياس، رغم أنها نادرة جدًا عند الأطفال، لأن جسد الطفل “لا يزال صغيرا”.

ويشير الطبيب إلى أن من سمات الطفولة تضخم الغدد الليمفاوية أثناء أو بعد التعافي من الالتهابات الفيروسية. يمكن الشعور بها في الرقبة، ولكن يمكن أن تنتفخ أيضًا في البطن (تقع العقد الليمفاوية بشكل رئيسي حول المعدة). ومع ذلك، لا يمكن تحديد التضخم بصريا، لكن شكوى الطفل من آلام البطن المتقطعة والقصيرة الأمد قد تشير إلى ذلك.