أنا أسبح في انتفاخ البطن بسبب انقطاع الطمث. لقد كنت أتمتع بأجواء موسيقى الروك المتقلبة على الشاطئ، ولكن في هذه الأيام أنا متقلب المزاج. لا أعرف كيف أرتدي ملابسي لهذه المرحلة الجديدة. الرجاء المساعدة. – دورين، هامبتون بايز، نيويورك
كل شخص يعاني من انقطاع الطمث بشكل مختلف. إنها صنعتها الطبيعة خصيصًا لكل جسم، ومصممة خصيصًا للفرد. ومع ذلك، بغض النظر عن الأعراض التي تواجهينها، فإن حقيقة أن انقطاع الطمث يغير مشاعرك تجاه نفسك النفسية والجسدية هو أمر عالمي.
لقد نشأ مجمع صناعي كامل لانقطاع الطمث كجزء من حركة “العافية” – ومشاهير مثل ناعومي واتس (التي لديها خطها الخاص من منتجات سترايبس لانقطاع الطمث)، وأوبرا وينفري وجوينيث بالترو (التي تحتوي موقع Goop على خمس صفحات من المقالات المتعلقة بانقطاع الطمث). الأشياء) لا أستطيع التوقف عن الحديث عنها. ومع ذلك، تركز معظم المحادثات على إدارة المشكلات الجسدية – الهبات الساخنة، وتقلبات الهرمونات، وقياسات كثافة العظام، والجنس – وكيمياء الدماغ المتغيرة.
ومع ذلك، نظرًا لمدى ارتباط الملابس بشكل جوهري بما نشعر به ومن نحن، ومدى ارتباط انقطاع الطمث وكل ما يمثله بقضايا الشيخوخة وإخفاء الأنثى، يلعب اللباس أيضًا دورًا حاسمًا في اجتياز هذه المرحلة من الحياة. ففي نهاية المطاف، يعد ارتداء شيء يجعلك تبتسم أو تشعر بالقوة أو الأمان أو التألق أحد أبسط الحيل الحياتية المتاحة والتي يسهل الوصول إليها.
عندما سألت جيل كارجمان، الفنانة الكوميدية المعروفة بحديثها عن موضوع M، عما ستوصي به، قالت: “نصيحتي هي ألا تتراجع”. وقالت إن الملابس “لا يجب أن تكون ضيقة حتى تكون باردة”. “أنت تريد أن تصبح الاختزال البلسمي لنفسك.”
(لست متأكدًا تمامًا مما يعنيه هذا السطر الأخير، لكنه يبدو رائعًا.)
هناك بعض الاستراتيجيات الأساسية التي يجب مراعاتها. الطبقة الأولى. هذا هو الحل الأكثر وضوحًا لتقلب درجة حرارة الجسم وشكله. هذا لا يعني muumuu. يعني يفصل.
تبدو الرقبة الدائرية فوق القميص مع سترة منظمة ووشاح مع الجينز (الخصر العالي أو المنخفض، اعتمادًا على منطقة الراحة الخاصة بك) مصقولة، ويمكن إضافة قطع أو التخلص منها حسب الرغبة. إذا لم تعد تحب الجزء العلوي من ذراعيك، ارتدي قميصًا طويل الأكمام يشبه ثوب الرقص أو بدلة للجسم أسفل قمصانك بلا أكمام. تغطي السترات المصممة جيدًا أي حساسية في المعدة قد تكون لديكم. لماذا تعتقد أن الرجال كانوا يرتدونها لفترة طويلة؟
ثانياً، حرر نفسك من الأرقام، أي المقاسات المرتبطة بالثوب. وهي، كما تم الإبلاغ عنها على نطاق واسع، مفهوم مجرد بالنسبة لمعظم العلامات التجارية، وليست حكمًا. اشترِ المقاس الذي يشعرك براحة أكبر، على عكس المقاس الذي اعتدت عليه، ثم ابحث عن خياط جيد.
ثالثا، النظر في المواد. ابحث عن الأقمشة القابلة للتنفس مثل القطن والكتان والخيزران، والتي يمكن أن تخفف حواسك وحالتك المزاجية.
وأخيرًا، اعتمدي الأكسسوارات. وقالت السيدة كارغمان إنهم “صديقك المعبّر”. وأضافت: “الحزام المرصع يمكن أن يعكس مزاجك الشائك”. خذ صفحة من مذكرات مادلين أولبرايت “اقرأ دبابيسي” واستخدم المجوهرات أو اللمسات الأخرى باعتبارها سيميولوجيا شخصية خاصة بك – وطريقة للتلاعب بانتباه عالم المشاهدة.
هل تريد منهم التركيز على وجهك بدلاً من وسطك؟ اربطي وشاحًا حريريًا لامعًا حول رقبتك، أو ارتدي قلادة مميزة. استثمر في سترة أو سترة مع بعض التطريز أو الديكور الجذاب. كان هذا أيضًا أسلوب آندي وارهول في تشتيت الانتباه: فقد صبغ شعره باللون البلاتيني، لذا ركز الناس على اللون بدلاً من حقيقة أنه كان شعرًا مستعارًا. هناك غريزة بافلوفي فينا جميعًا للنظر إلى أكثر الأشياء لمعانًا، لذا استخدم ذلك لصالحك.
في الوقت الذي يكون فيه من السهل أن تشعر بأنك خارج نطاق السيطرة على نفسك، فإن الشعور بالتحكم في كيفية تفاعل الناس معك أمر مُرضٍ للغاية.
تمت الإجابة على أسئلتك المتعلقة بالأسلوب
كل أسبوع في Open Thread، ستجيب فانيسا على سؤال القارئ المتعلق بالموضة، والذي يمكنك إرساله إليها في أي وقت عبر بريد إلكتروني أو تويتر. يتم تحرير الأسئلة وتكثيفها.
