أخبار العالم

كيفية التمييز بين الخرف والنسيان


تشير الدكتورة أمينة كينداروفا، طبيبة الأعصاب، إلى أنه إذا قام شخص مسن بوضع شيء ما في غير مكانه عدة مرات بشكل متكرر، فمن المحتمل أنه يعاني من الخرف.

ووفقا لها، فإن النسيان أمر طبيعي بالنسبة لكبار السن، حيث يمكن أن يتجلى في فقدان أشياء من وقت لآخر، مثل الهاتف أو النظارات أو جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون. وقد ينسى كبار السن أيضًا ما قيل لهم منذ فترة. تنخفض قدرتهم على تذكر مهام متعددة، لأنهم عادة ما يركزون على شيء واحد. قد يجد كبار السن أيضًا صعوبة أكبر في وضع الخطط وقد يحتاجون إلى مزيد من الوقت لإكمال المهام الجديدة.

أما الخرف فيتسم بمشاكل أكثر وضوحا في الذاكرة: حيث ينسى الشخص ما قيل له مؤخرا وقد يكرر السؤال عن شيء ما مرارا وتكرارا. غالبًا ما يتم العثور على العناصر المفقودة في أماكن غير عادية، مثل مفاتيح المنزل في خزانة الحمام. كما يصعب على الشخص المصاب بالخرف تنظيم جهاز أو إعداده للعمل. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص المصاب بالخرف لا يستطيع التركيز ولو على مهمة واحدة. كما أنه يشعر بالارتباك الشديد عند التخطيط أو التفكير في شيء ما.

ويشير الطبيب إلى أنه مع التقدم في السن (ليس دائما) تضعف الذاكرة، ولكن يمكن أن تتحسن بعض وظائف المخ، مثل الذاكرة طويلة المدى والمهارات والمعرفة. بالإضافة إلى ذلك، أثبت العلماء أن ما يصل إلى 40 بالمائة من حالات الخرف يمكن تأخيرها أو حتى الوقاية منها. للقيام بذلك، يجب عليك الاستمرار في التعلم، والعمل، والتواصل، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والحفاظ على وزن صحي، والسيطرة على الأمراض المزمنة (السكري وضغط الدم)، واستخدام المعينات السمعية عند الضرورة، والحصول على قسط كاف من النوم، والحد أو الامتناع عن النوم. من تناول الكحول.





المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى