علاج منزلي غير متوقع لتخفيف التهاب الحلق!

ووفقا للدكتورة ليندا يانسي، أخصائية الأمراض المعدية في نظام ميموريال هيرمان الصحي في هيوستن، تكساس، فإن الطريقة الفعالة الأخرى لعلاج التهاب الحلق هي تناول المخللات.

قد يبدو استخدام المخللات كعلاج لالتهاب الحلق غريبًا بعض الشيء، ولكن الأمر كله يتعلق بخصائص محلول المخلل.

يوضح يانسي أن محلول المخلل يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب عن طريق سحب الماء إلى الخارج.

ولم يحدد يانسي كمية المخللات التي يجب تناولها حتى تشعر بتأثيرها، مضيفا: “إنه علاج منزلي أكثر من كونه تدخلا طبيا، لذلك لا توجد توصيات رسمية”، موضحا أنه شيء عليك القيام به. قم بالتجربة للعثور على المبلغ المناسب لك شخصيًا.

ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بكمية الملح التي تستهلكها عند استخدام هذه الطريقة، حيث من المعروف أن المخللات الحامضة تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، حيث تحتوي مخللة واحدة متوسطة الحجم على 33٪ من القيمة اليومية للشخص البالغ، وفقًا لـ المبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين.

وشدد يانسي على أن تناول المخللات لن يعالج التهاب الحلق بشكل كامل، مضيفا: “هذا تدخل بسيط ومؤقت. سيؤدي إلى انخفاض طفيف في الأعراض لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.

على الرغم من أن المخللات هي حل مؤقت، إلا أنها لا تزال جزءًا من التخلص من التهاب الحلق، إلى جانب شرب الشاي الحلو مع العسل واتباع توصيات الطبيب.

يوصي يانسي أيضًا بالغرغرة بالماء المالح إذا لم يكن لديك أي مخللات متاحة بسهولة. وقالت: “تجدر الإشارة إلى أن من يتبعون نظاماً غذائياً مقيداً بالملح يجب ألا يستخدموا المخللات أو الغرغرة بالمياه المالحة لأن كلاهما يحتوي على كمية كبيرة من الملح، بنفس الطريقة التي يجب على مرضى السكري تجنب العسل أو الشاي الحلو”.