قال البروفيسور الألماني توماس جيلينك، إن خطر الإصابة بجلطة الساق يزداد أثناء السفر بالحافلة أو الطائرة بسبب الجلوس لفترات طويلة في الرحلات الجوية التي تزيد مدتها عن 4 ساعات. حيث يتراكم الدم في الساقين ولا يعود إلى القلب، مما يؤدي إلى تجلط الدم في الساق.

وأضاف المدير العلمي لمركز طب السفر في ألمانيا، أن جلطة الساق يمكن أن تنتقل عبر مجرى الدم إلى الرئتين، مما يسبب الانسداد الرئوي، مما يشكل خطرا على الحياة.

وأوضح جيلينك أن خطر الإصابة بجلطة الساق مرتفع بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، أو تلف الأوعية الدموية، أو أصيبوا سابقا بجلطات دموية، مشيرا إلى أنها تهدد الأشخاص الأصحاء والرياضيين أيضا.

للوقاية من جلطة الساق أثناء الرحلات الطويلة، يجب عليك النهوض والمشي من وقت لآخر مع شرب الكثير من السوائل مثل الماء والشاي. يمكن أيضًا ارتداء الجوارب الضاغطة؛ لأنه يحسن تدفق الدم في الأوردة.