أخبار العالم

الحقيقة بين أضرار غسول الفم وفوائده!


يعد استخدام غسول الفم جزءًا من الروتين اليومي للعديد من الأشخاص، سواء كان ذلك لإنعاش النفس أو منع تسوس الأسنان.

لكن أدلة جديدة تكشف أن غسول الفم قد يضر أكثر مما ينفع.

يتجه الاهتمام الآن إلى الميكروبيوم الفموي (مستعمرة الميكروبات المتنوعة في أفواهنا)، وعلى وجه التحديد، كيف يمكن أن يؤدي استخدام غسول الفم إلى القضاء على بعض البكتيريا الجيدة التي تساعد على حماية أجسامنا من الأمراض، مثل مرض القلب والسكري من النوع الثاني.

ووجدت الدراسة أن غسول الفم المطهر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والحالات الطبية الأخرى، ويعتقد أن خصائصه القاتلة للبكتيريا هي السبب.

يقول الدكتور زوي بروكس، الأستاذ المشارك في تعليم وأبحاث طب الأسنان في جامعة بليموث: “فمك مليء بمئات الأنواع من البكتيريا، وبينما يسبب بعضها الترسبات وتسوس الأسنان، فإن بعضها الآخر مفيد جدًا للصحة ومسؤول عن أمراض معقدة للغاية. العمليات في الجسم.”

على سبيل المثال، هناك بكتيريا تعيش على اللسان وتحول النترات من الطعام الذي نتناوله إلى نيتريت، والذي يتحول بعد ذلك إلى أكسيد النيتريك في الأمعاء، وهو المسؤول عن استرخاء الأوعية الدموية، مما يبقي ضغط الدم منخفضا.

ويضيف بروكس: “لقد وجد عدد من الدراسات أن استخدام غسول الفم – وخاصة العلامات التجارية التي تحتوي على الكلورهيكسيدين المطهر – يمكن أن يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم بالفعل مستويات عالية”.

وجدت دراسة أجريت عام 2019 في جامعة بورتوريكو أن الأشخاص الذين يستخدمون غسول الفم مرتين يوميًا أو أكثر لديهم خطر أكبر للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

كما وجدت دراسة أجرتها نفس المجموعة البحثية في بورتوريكو عام 2017 أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يستخدمون غسول الفم دون وصفة طبية مرتين يوميًا على الأقل لديهم خطر متزايد بنسبة 50٪ للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني على مدار عام. مدة ثلاث سنوات.

وقال الباحثون إن قتل هذه البكتيريا الرئيسية عن طريق الفم يقلل من قدرة الجسم على إنتاج حمض النيتريك، والذي بدوره يمنع الانهيار الفعال لسكر الدم، مما يسبب ارتفاعات خطيرة في نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري مع مرور الوقت.

وهذا ليس التأثير الجانبي الوحيد الذي قد يكون ضارًا بغسول الفم، حيث وجدت دراسة نشرت عام 2020 في مجلة طب الرعاية الحرجة أن غسول الفم المطهر الذي يستخدمه المرضى الذين دخلوا المستشفى قد يزيد من خطر الوفاة بسبب تعفن الدم، وهي حالة تهدد الحياة وتحدث عندما يبالغ جهاز المناعة في الجسم في رد فعله تجاه العدوى، مما يؤدي إلى فشل الأعضاء وأحيانًا الوفاة.

وأشار العلماء إلى أن قتل البكتيريا الفموية المسؤولة عن إنتاج حمض النيتريك يمنع الجسم من امتصاص ما يكفي من هذا المركب الذي يلعب دورا رئيسيا في الدورة الدموية الصحية.

يقول بروكس: “بالطبع، هناك أيضًا أدلة جيدة على أنه عندما يستخدم المرضى غسولات الفم التي تحتوي على الكلورهيكسيدين المطهر (مع فرشاة الأسنان)، فإنهم يقللون من الترسبات التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة المبكرة”.

ولكنه سيف ذو حدين، لأن الكلورهيكسيدين قوي جدًا لدرجة أنه يقتل العديد من أنواع البكتيريا المختلفة، بما في ذلك البكتيريا الجيدة. وتضيف: “من خلال اختلال توازن الميكروبيوم الفموي بهذه الطريقة، قد نؤثر بشكل غير مباشر ليس فقط على صحة القلب، ولكن أيضًا نزيد من خطر الاستسلام لمشاكل أخرى مثل الإنتان، ونساهم أيضًا في المشكلة الأوسع المتمثلة في مقاومة المضادات الحيوية”.

يوضح بروكس: “كطبيب أسنان، نصيحتي تختلف من مريض لآخر، وأتساءل في كل مرة عما إذا كانت فوائد استخدام غسول الفم تفوق أي مخاطر شخصية بالنسبة لهم”.

طرق مرعبة يمكن أن يقتلك بها الشخير

ويقول الخبراء إن الشخير العالي يمكن أن يعرض صحة الشخص للخطر، وقد يؤدي في النهاية إلى الوفاة في بعض الحالات.

ويوضح الخبراء أن الأمر ليس مجرد “اضطراب شائع أثناء النوم” ولكنه حالة في حد ذاتها تسبب انخفاض مستويات الأكسجين أثناء النوم.

يمكن أن يكون الشخير أيضًا أحد أعراض الحالات الأكثر خطورة، بما في ذلك انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، والذي يؤثر على حوالي واحد من كل ثمانية أشخاص.

تم ربط انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) بمجموعة من الحالات القاتلة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

ويرتبط الشخير بشكل عام ببعض المخاطر الصحية الأكثر إثارة للدهشة أيضًا، بدءًا من تمزق الأوعية الدموية إلى حوادث العمل.

تمزق الأوعية الدموية

أظهرت دراسة حديثة أن الشخير يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية الناجمة عن انسداد وتمزق الأوعية الدموية.

نظر الباحثون في بيانات أكثر من 82000 شخص بالغ في الصين. وقاموا بتحليل الحمض النووي الخاص بهم لقياس ما إذا كانوا من المحتمل وراثيا أن يشخروا، وتتبعوا ما إذا كانوا قد أصيبوا بسكتة دماغية.

وعلى مدار 10 سنوات في المتوسط، أصيب حوالي 19623 مشاركًا بسكتة دماغية، بما في ذلك 11483 حالة سكتة دماغية ناجمة عن عرقلة تدفق الدم إلى الدماغ.

وأصيب نحو 5710 أشخاص بسكتة دماغية نزفية ناجمة عن ضعف شريان في الدماغ بدأ ينزف فجأة بسبب تمزقه.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين يشخرون كانوا أكثر عرضة للمعاناة من كلا النوعين من السكتات الدماغية.

حوادث خطيرة

تظهر أبحاث منفصلة أن الشخير يمكن أن يضاعف احتمالات التعرض لحادث في العمل.

ورجح باحثون سويديون أن هذا الارتباط قد يكون بسبب الشعور بالنعاس المفرط طوال اليوم.

وتابع فريق البحث 2874 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 30 و64 عامًا، سُئلوا عن الشخير و”النعاس المفرط أثناء النهار”. نظرت الدراسة في ما إذا كانوا قد تعرضوا لحادث مهني من عام 1985 إلى عام 1994.

تم الإبلاغ عن ما مجموعه 345 حادثًا مهنيًا من قبل 247 رجلاً.

كان الرجال الذين يعانون من الشخير والنعاس المفرط أثناء النهار أكثر عرضة للحوادث على مدى السنوات العشر.

كما تبين أن الشخير والنعاس المفرط يزيدان من خطر حوادث السيارات.

مرض قلبي

الشخير قد يعني أنك معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة.

وقام الباحثون بتحليل حالة 2320 بالغا كان عمرهم 74 عاما في المتوسط ​​في بداية الدراسة التي استمرت نحو 10 سنوات.

وبحثت الدراسة فيما إذا كانوا قد تعرضوا لحادث متعلق بالقلب، بما في ذلك النوبات القلبية أو آلام خطيرة في الصدر أو قصور القلب الذي يتطلب المبيت في المستشفى.

أولئك الذين يشخرون ويشعرون بالنعاس أثناء النهار كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 46٪.

وقال الدكتور يوهانس إنديشو من كلية مورهاوس للطب في أتلانتا إن الشخير والنعاس يمكن أن يكونا من العلامات المبكرة لأمراض القلب لدى كبار السن.

في حين أن العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وانقطاع التنفس أثناء النوم معروفة جيدًا، إلا أن القليل من الأبحاث قد بحثت في كيفية تأثير الشخير على هذا الخطر في حد ذاته.

لكن إحدى الدراسات قامت بقياس الشخير وانقطاع التنفس وضغط الدم لدى 181 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 49 عامًا في المتوسط، ووجدت أن أولئك الذين يشخرون كانوا أكثر عرضة للمعاناة من ارتفاع ضغط الدم، بغض النظر عما إذا كانوا يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم.

وقال البروفيسور حبيب الله خزاعي، من جامعة كرمانشاه للعلوم الطبية في إيران: “المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لديهم مستويات أعلى من الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم، فضلا عن مؤشرات الوزن الزائد. وكان الشخير أقوى مؤشر على ارتفاع ضغط الدم.

داء السكري من النوع 2

يؤدي مرض السكري من النوع الثاني إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

بحث منشور في مجلة السكري والتمثيل الغذائي قام بقياس الشخير لدى 3948 من البالغين في منتصف العمر الذين لا يعانون من أمراض القلب.

قام باحثون كوريون جنوبيون بقياس مستويات السكر في الدم لمعرفة ما إذا كانوا معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري.

كان الأشخاص الذين يعانون من أسوأ حالات الشخير أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 84%، وهي حالة تحدث قبل مرض السكري من النوع الثاني.

وكانوا أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بأكثر من الضعف مقارنة بأولئك الذين لم يشخروا.

وأوضح الدكتور سو مي جيما تشو، من كلية الطب بجامعة يونسي في سيول: “يرتبط الشخير بضعف استقلاب الجلوكوز حتى لدى البالغين الأصحاء من الناحية الأيضية”. “قد يحتاج الشخير إلى تعديلات في نمط الحياة والعلاج الدوائي لتحسين نسبة السكر في الدم”.





المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى